新郑市益佳红枣业有限公司从事加工生产新疆若羌红枣、新疆和田玉枣、灰枣、新疆阿克苏红枣、袋装枣、枣礼品盒、红枣干、枣类制品、骏枣、新郑红枣红枣种植、收购、加工等经销批发经营5年。主打品牌：“枣乡果语”获得国家知识产权局的注册认证。

滋补要因人而异，根据体质进行合适的食补。气虚的人最要吃主食，还可喝鸡汤、吃鸡鸭鱼肉。补血可用大枣、猪肝、各种红肉。补阴气，多吃水里生的，如 鸭肉、海参、甲鱼等。养阳要吃牛羊肉、鸡肉、驴肉、韭菜等。春天要养肝，多豆芽、豆苗、草莓、菠萝等。但要少吃香椿、香菜 新郑枣片厂家数量，以防过敏。夏天吃点苦能去心 火，要多吃夏天成熟的瓜和豆。秋天应多吃应季水果和栗子、松子等坚果 新郑枣片厂家，还要吃润肺的百合、藕、杏仁、白果。冬天要养藏，多吃根茎类食物，如山药、土豆、红 薯、萝卜、白菜。

　　养生不能一味地补，要补泻结合。夏天要利湿，可多吃冬瓜、丝瓜、西瓜、薏仁，火气重的可吃苦瓜、苦菜，吃绿豆排火毒。秋天燥气盛，便秘、口干的人多，应多吃润燥的梨、萝卜等食物。冬天寒气重，可多吃点姜、肉桂，以驱寒气。

　　“固”：固精、固气、固神。养生很重要的一点是“固”，包括固精、固气、固神三个方面。

　　固精，就是要保护肾气 新郑枣片厂家规模，最重要的是节欲。此外还可吃养肾精的食物，包括各种肉类，以牛肉，还可吃山药、黄精、枸杞。

　　固气，一要减少耗气，少说话；二要多晒太阳，补充阳气；三要多做有氧运动 新郑枣片厂家有哪些家，增加氧气；四要通过饮食带来水谷之气。另外，睡眠能养五脏之气，不能熬夜。

　　固神，就要调养七情，不过喜、过怒、过思、过悲、过恐，情绪控制好了，身体才会少受伤害。

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红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食 用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕 发，此汤尤益于女性。