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•  2.  超市里有干百合卖，如果你有新鲜的百合那样再好不过了

•  3.  南瓜去皮切片（块） 阿克苏大枣散装报价表，枣去核，百合洗净

•  4.  干百合需要煮煮，新鲜的百合也应该稍微过一下热水 阿克苏大枣散装，据说可以去苦味

•  5.  摆好装盘，百合上可以放几颗冰糖 阿克苏大枣散装用途，不喜欢甜的，也可以不放。煮锅（蒸锅）里放水，蒸15到20分即可

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人参山药红枣粥、玫瑰鹌鹑片都比较好。人参山药红枣粥：人参10克，山药50克，红枣10枚，瘦猪肉50克，粟米100克。先将瘦肉切片 郑州供应阿克苏大枣散装，与山药、红枣、粟米同煮成粥，另煎参水对入粥中，煮开即成。有益气养血、悦色丰肌的功效。适用于脾虚血弱、元气不足所致的形体消瘦、面色暗黄。